ВЫ БЕРЕМЕННЫ! ПОЗДРАВЛЯЕМ!

В Вас развивается новая жизнь, маленькое чудо, которое доставляет много радости еще даже не родившись!

Но на вашем пути еще множество очень интересных моментов!

Мы хотим помочь вам справиться с теми из них, которые могут доставлять неудобства!
Когда перестаешь работать и остаешься дома, бывает приходит ощущение одиночества и психологического напряжения. Это может плохо влиять на развитие плода.
К родам необходимо готовить не только психику, но и тело. Физические упражнения помогают справиться с дискомфортом и большим набором веса при беременности, а также разнообразить ваш досуг, завести новые знакомства, получить полезную информацию!

Необходимо выполнять два вида физических упражнений — общеукрепляющие и аеробные:

Общеукрепляющие упражнения помогают подготовить мышцы и ткани, непосредственно участвующие в родах.
Аеэробные упражнения улучшают снабжение организма кислородом и тренируют сердечную мышцу.

В своем центре мы постарались сочетать приятное с полезным! Это гибкий график, доступные цены и важные занятия! Вы сможете найти у нас все вышеперечисленное.

Не сидите дома, не скучайте!!! Особенно если вы молодая мама или наоборот уже взрослая женщина!

Приходите к нам в дружелюбный коллектив инструкторов и других беременных!